Подкаст "Чего я хочу: как разобраться в своих желаниях"

100 мин
490
р.
Хотите разобраться с вашими желаниями, сделать их ясными, выпуклыми, вдохновляющими?
Тогда этот подкаст для вас: вы узнаете, какие ловушки мышления мешают вам разглядеть желания и превратить их в четкие цели.

Вас ждет 110 минут вашей личной терапии сферы желаний.

15 коротких аудиолекарств: терапевтические послания, полезная прикладная информация и действенные практики.

Каждый блок из 15 не превышает 10 минут – можно слушать в пути или в перерывах между делами.

Содержание подкаста:
1. Путешествие к себе: мотивационное послание для вдохновения на работу с желаниями

2. Почему желать важно: как складывается жизнь человека с неясными желаниями

3. 4 типа «расстроенных» желаний: потерянные, туманные, беспорядочные, грандиозные желания, в чем особенность каждого типа и как себя в них обнаружить.

4. 3 способа работы с желаниями и 7 комплексов, которые вас тормозят.

5. Комплекс запрета на «плохие эмоции»: как связаны гнев и энергия желания

6. Комплекс Золушки: привычка к «безжеланности»

7. Комплекс Эгоиста: блокировка желания стыдом

8. Комплекс Недоступности Счастья: избавление от «ненужных» движений

9. Комплекс Белой вороны: уничижение личных потенциалов вместе с желаниями

10. Комплекс Перфекциониста: избегание фиаско

11. Комплекс Выученной беспомощности: блокировка желания страхом

12. Практика «Прощальное письмо»: освобождение от препятствий к обнаружению желания

13. Практика «Совет мудреца»: встреча с желаниями через чувственные образы

14. Практика «Колесо баланса»: рисуночная техника для отделения важных желаний от второстепенных

15. Что дальше: итоги и способы усиления полученных результатов

Мы будем рисовать, воображать, думать, соотносить, сочинять, «шаманить» - все для того, чтобы реанимировать вашу сферу желаний и дать ей мощный импульс.

Этот подкаст – мощное подспорье для встречи со своими подлинными желаниями и обретения внутренней решимости их реализовать.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
Email
Телефон
Made on
Tilda