г. Ижевск
17 марта – 14 апреля

Терапевтическая группа Галины Соколенко
«Сила Жизни: Энергия и ресурсы»
Это уникальная психодраматическая группа, в которой ты сможешь обнаружить и нарастить эмоциональные ресурсы.
г. Ижевск
17 марта – 14 апреля

Терапевтическая группа Галины Соколенко
«Сила Жизни: Энергия и ресурсы»
Это уникальная психодраматическая группа, в которой ты сможешь обнаружить и нарастить эмоциональные ресурсы.
С помощью группы ты:
Развяжешь бессознательные «узлы», которые не дают двигаться к целям энергично и последовательно.

Обретешь теплый поддерживающий круг людей, в котором можно быть собой, делиться переживаниями, быть принятым и услышанным.

Увидишь неожиданные пути пополнения своей жизненной батарейки.

Изучишь и опробуешь на себе множество техник, которые сделают тебя более живым, наполненным, устойчивым и гибким.
Приходи на группу, если:
Радость в последнее время случается с тобой все реже и реже
Ты устал(а) от психического напряжения в каких-то сферах жизни, тебя посещают мысли «Я не вывожу» или «Как это все достало!»
Ты ловишь себя на том, что вещи, которые раньше не раздражали, теперь действуют как красная тряпка на быка
Ты чувствуешь, что внутренняя «батарейка» с трудом справляется с привычными или новыми задачами
Ты нуждаешься в энергии, чтобы двигаться к целям, но не можешь ее обнаружить
В тебе много беспокойства и переживаний, ты застреваешь в обдумывании одного и того же
Тебе нужен «пит-стоп» для перезагрузки и подзарядки!
У тебя есть для этого два пути:
Вариант №1
Продолжать жить «на износ»,
ругая себя за «разобранность»
Вариант №2
Проявить уважение к себе,
и выделить 3 часа в неделю на заботу
о своем душевном состоянии.
Что ты выбираешь?
Что тебя ждет на встречах группы?
Энергичные оживляющие разминки
Вдумчивые целительные медитации
Совместные практики, активирующие внутреннюю силу
Интереснейшие мини-лекции от автора группы
Терапевтические исследования индивидуальных историй участников
Множество техник для работы с разобранностью, апатией, тревогой, страхом
Что значит «психодраматическая» терапевтическая группа?
Уникальность
Это очень интересный, живой, неповторимый для каждой группы формат.
Проживание ситуаций
Мы будем исследовать внутренний мир участников с помощью маленьких и больших сюжетных игр.
Поиск ресурсов
Мы будем находить ключики к твоим ресурсам через неожиданные повороты в забавных ролевых упражнениях.
Взгляд внутрь себя
Мы будем запускать целительные внутренние процессы, минуя логику – через образы и движения, обращаясь непосредственно к вашему чувственному, а не рациональному опыту.
Исцеляющие игры
Мы будем разыгрывать маленькие театрализованные драмы, чтобы из вашей жизни ушли драмы настоящие.
Через какие темы мы подберемся к высвобождению ресурсов?
Работа с тревогой
поиск твоего уникального способа «растворять» беспокойство
Работа с границами
укрепление чувства собственного достоинства; выращивание внутреннего права для защиты своих желаний и потребностей
Работа с чувствами
налаживание тонкой связи со своими чувствами. Формирование умения «читать знаки», которые дает тело и эмоции через вещи, события и внутренние отклики.
Работа с ресурсными качествами
«засеивание» и культивация необходимых лично тебе качеств характера.
Работа с решимостью
открытие в себе внутреннего мудреца, который поможет находить не «правильные», а СВОИ решения, подходящие и ресурсные именно для тебя
Каким ты будешь после прохождения группы?
Вот что происходит с участниками моих групп:
Люди чувствуют себя более живыми, пульсирующими, раскрепощенными
Чувствуют, что уходит напряжение в тех темах, где оно «камнем» лежало долгое время
Делают первые шаги к тем жизненным дарам, на которые раньше не решались - новые высоты в работе, новые отношения или их реорганизацию, новые подходы к творчеству и новые амбиции
Обнаруживают тонус в «психических мышцах» - прилив психических сил: ясность сознания, душевный покой, ощущение устойчивости и баланса в чувствах
Наблюдают, как в душе пробуждаются утраченные Радость, Вдохновение, Мечтательность
Кто автор и ведущая вебинара?
Галина Соколенко
самый популярный в сети психолог г. Ижевска
Жизненный опыт
В моем багаже 14 лет психологической практики и 43 года жизненных испытаний. Я знаю изнанку жизни не понаслышке – были на моей линии судьбы и тяжелые болезни, и горькие потери, и тяжелые губительные отношения.
Призвание
Я выбралась из всех жизненных передряг и на сегодня я – практикующий психотерапевт, автор и ведущая терапевтических курсов, автор целительных для души эссе и практик. Я работаю в нескольких подходах: когнитивная терапия, системная терапия, психодраматический подход, гештальт-подход.
Бережная работа с клиентами
Я каждый день помогаю людям обретать внутреннюю силу там, где кажется, ее негде взять. В моем психологическом кабинете рождаются важные качества: устойчивость, гибкость, собранность, спокойствие, уверенность в своих выборах и энергия для их реализации.

Вот с таким багажом мои клиенты выходят из стен моего кабинета.
К сожалению, в психотерапии я не могу помочь всем, мои часы расписаны на несколько недель вперед.
Поэтому родилась идея группового формата терапии – терапевтической группы «Сила жизни: энергия и ресурсы», которая будет проходить оффлайн в Ижевске с 17 марта.

Записывайся ко мне на группу, если хочешь увидеть себя и свою жизни по-новому и пополнить свои энергетические запасы.
Что говорят люди о моих курсах и консультациях
Стоимость участия:
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
Email
Телефон
Промокод
Вы часто спрашиваете
Где будут проходить встречи группы?
Мы будем собираться в одном из конференц-залов нашего города, в центральном районе.

Ориентир – Центральная Площадь. Точный адрес я сообщу вам за несколько дней до группы.
Какое расписание у группы?
Мы будем встречаться 1 раз в неделю, по средам, начиная с 17 марта, с 18 до 21 ч, будем делать перерыв на 15 минут внутри встречи.
Я могу вернуть деньги, если мои планы изменятся?
До 16 марта вы можете отменить свое участие в группе, если ваши планы изменятся. Для этого нужно написать мне письмо на почту info@sokolenkogalina.ru и в вотсап 8 912 468 5157.

Наши отношения регулируются договором оферты, который вы можете прочитать в нижней части этого сайта. В этом случае мы вернем возврат на ту же карту, с которой была оплата в течение 5 дней.

Но я прошу вас принимать решение взвешенно. В группе только 12 мест - будет очень жаль, если вы отмените участие в последний момент и это место никому не принесет пользы.
Мне кажется, что это слишком дорого.
Давайте сравним с психотерапией. В среднем для того, чтобы помочь человеку решить один запрос, например «Почувствовать в себе силу и уверенность для решения трудной ситуации», нужно 10 встреч.

Одна встреча (1 час) стоит 2500 руб.
Участие в группе стоит за 1 час -1200 руб.

Это в два раза дешевле чем консультация. Инвестиция в себя – хорошая платформа для всех жизненных сфер. Но решать, конечно, вам.
Чем терапевтическая группа лучше психотерапии?
Она не лучше. Она – другая. В индивидуальной работе вы становитесь психологически устойчивее, спокойней, радостней с помощью вдумчивого изучения вашего внутреннего мира и его перестройки.

В групповой работе вы наполняетесь ресурсом другим способом – через интересные групповые упражнения, через обмен впечатлениями и поддержкой внутри группы, через полезные мини-лекции.
А вдруг мне не понравится на группе?
Чтобы вы заранее имели представление о том, каково вам будет на группе, я провожу для вас бесплатный вебинар «Карта внутренней силы». Этот вебинар – по сути вводное занятие нашей терапевтической группы. На нем мы будем делать упражнения, общаться и узнавать информацию так же, как мы это будем делать на группе, только в онлайн-режиме. В оффлайн формате будет больше энергии, насыщенней и интересней открытия, но формат работы будет очень похожим на то, что вас ждет на вебинаре.

С каждым человеком в группе я предварительно знакомлюсь, и беру в нее только тех, кто может быть доброжелательным с другими людьми. Сама группа будет регулироваться мной правилами – я буду внимательно следить за тем, чтобы наша атмосфера была для каждого безопасной.

Если несмотря на предварительное знакомство, в какой-то момент вы захотите покинуть группу до ее окончания, вы вправе это сделать. Но в этом случае я уже не смогу вернуть вам средства.
Я закрытый человек, боюсь, что группа не для меня.
Вы можете открываться до такой степени, до какой захотите. В любом упражнении вы можете говорить о себе ровно столько и ровно то, что готовы сказать. Забота о себе – главное правило терапевтической группы.

Кроме того, если вы закрытый или робкий человек, эта группа может стать хорошим местом для того, чтобы учиться проявлять себя маленькими шажочками в безопасной среде. А я вам помогу.
Я уже была на группах, мне не понравилось.
Если вы откажетесь покупать молоко только потому, что одно попалось несвежим, то вы лишите себя молока. Я хочу сказать, что возможно вам стоит дать себе еще один шанс встретиться с этим форматом и открыть для себя его пользу. Каждый психолог и каждый тренер уникален.

Чтобы узнать, каково вам будет со мной, познакомьтесь с моими текстами тут и послушайте мои подкасты тут.
Хочу в группу, но мне не подходит время.
Если вам нужна самоподдержка в этом периоде жизни, имеет смысл перестроить свой график. Обычно участники говорят на работе или окружению, что им нужно пройти лечебный курс (а наш курс действительно такой), чтобы отпроситься на занятия.
А вы точно психолог?
Вы можете увидеть мои дипломы и сертификаты тут, почитать отзывы о моей работе тут, познакомиться с моими статьями тут, с подкастами тут.

Я работаю в сфере психологии 13 лет, первые 6 лет я работала в бизнес-психологии, проводя тренинги и консультации для сотрудников компаний. С 2014 года, после подтверждения квалификации психолога, я веду индивидуальную психотерапевтическую практику.
Я хожу к другому психологу, мне поможет группа?
Это два разных формата, поэтому противоречия между индивидуальной психотерапией и участием в группе нет.
Я опасаюсь психологов – вдруг мне станет еще хуже на вашей группе?
Как психолог и ведущая группы, я следую правилу трех «не»
- Не навязывай
- Не принуждай
- Не рань

На группе я буду делиться своими идеями по заявленным темам и предлагать вам делать упражнения, которые могут помочь вам лучше себя понять. Я не буду ставить вам диагнозы, не буду ничего советовать, и не буду давать никаких оценок участникам группы.

С моей стороны я буду с вами бережной и заботливой, и буду учитывать ваши пожелания о себе.

Если для вас это подходит – добро пожаловать в группу.
А группа точно состоится?
Группа состоится, если будет 6 желающих и больше. Максимальное количество – 12 человек. Если будет заявлено меньше 6 человек, мы отменим группу, и вернем вам средства на вашу карту.
Остались вопросы?
Напиши мне
Made on
Tilda